심부전 증상, 원인, 위험성, 식이요법까지 한눈에 정리💝

🩺 심부전이란?

심부전이란 심장의 구조적 또는 기능적 이상으로 인해

심장이 혈액을 받아들이는 충만 기능(이완 기능)이나

짜내는 펌프 기능(수축 기능)이 감소하여

신체 조직에 필요한 혈액을 제대로 공급하지 못해 발생하는 질환군을 말합니다. 

 

🌟심부전 증상 

심부전증의 대표적인 증상은 호흡곤란입니다.

초기에는 운동 시 호흡곤란이 나타나며,

질환이 진행되면 가만히 앉아 있거나 눕고 있을 때도

호흡곤란이 발생할 수 있습니다.

 또한, 다리나 발목의 부종, 체중 증가, 

만성 피로, 소화 불량, 야뇨증 등이 동반될 수 있습니다.

📉심부전 원인 

심부전은 매우 다양한 원인에 의해 심부전이 초래할 수 있는데,

심장 혈관(관상동맥) 질환 가장 흔한 원인이고,

심장 근육(심근) 질환, 고혈압, 판막 질환 등이 주요 원인입니다.

그 밖에도 장기간의 빠른 맥박, 극심한 스트레스 등도

 심부전의 원인이 될 수 있고,

드물지만 출산 전후에 원인 미상의 심부전이 발생하는

산후(또는 임신성) 심근(병)증도 있습니다.

 ⚠️ 심부전 위험성

✅ 급성 악화 (심부전 악화로 인한 입원)

✔️ 숨이 차서 응급실에 가야 할 수 있음

✔️ 산소 치료, 이뇨제, 집중 치료 필요

 

✅ 사망 위험 증가

✔️ 치료를 받지 않거나 관리가 잘 되지 않으면 치사율이 높음

✔️ 특히 좌심실 수축 기능이 저하된 경우 위험성 증가

 

✅다양한 합병증

✔️신부전: 신장에 충분한 혈류가 가지 않아 기능 저하

✔️부정맥: 심장이 불규칙하게 뛰며 돌연사 위험도 있음

✔️간 기능 저하: 간에 혈액 정체 → 간경화 유사 증상

✔️혈전: 혈액이 정체되어 혈전 발생 가능 (뇌졸중 위험)

 

✅삶의 질 저하

✔️지속적인 피로감, 호흡곤란, 부종, 활동 제한

✔️반복적인 입원과 치료로 우울증이나 불안 동반

 심부전에 좋은 음식 및 식이요법

✅ 좋은 음식

심부전증 환자에게 좋은 음식으로는 

단백질이 풍부한 식품 (육류, 생선, 두부, 저지방 우유 등)과

 같은 심장 건강에 좋은 식품이 있습니다.

특히, 연어와 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 대두와 같은 식물성 단백질,

 현미와 같은 통곡물, 무지방 유제품, 채소와 과일 등이 추천됩니다. 

염분 섭취를 줄이고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다

✅ 식사 요법

✔️염분 섭취 제한: 하루 3g 이하로 제한하는 것이 좋습니다

✔️수분 섭취 제한: 하루 1.5-2L로 제한하는 것이 좋습니다

✔️건강한 식습관: 채소, 과일, 통곡물 등을 섭취하고, 고지방, 고콜레스테롤 음식은 피합니다

✔️정기적인 식사: 규칙적인 식사 패턴을 유지하여 체중 관리와 영양 균형을 유지합니다

 

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